Содержание
Этапы жизни и базовые смыслы:
— Адаптация: выживание, защита, удовольствие;
— Социализация: принадлежность к группе, стабильность, социальный пакет;
— Персонализация: желание выделиться из группы, значимость, успех, власть, деньги, удовлетворение потребностей своего Эго;
— Транс-персонализация: знания, опыт, осознанность, ответственность, управление, выход за рамки Эго;
— Индентичность: осознание уникальности, влияние, развитие, управление через смысл, свобода, своя философия, свои принципы и правила;
— Освобождение: освобождение от привязанностей, свобода.
Видение — это формулировка вашей глобальной цели, мечты, ожиданий от будущего:
— Чётко сформулировано;
— Ориентировано в будущее;
— Вызывающее, вдохновляющее и мотивирующее;
— Основано на ценностях.
Упражнения
Упражнение: Видение в настоящий момент.
Сформулируйте ответ на текущий момент, если получиться:
— Мета-цель или Видение: Чего бы вы хотели добиться?
— Смысл: Зачем мне это нужно? Почему вы хотите добиться этого
— Ценности: Ради каких ценностей?
Представьте, что вам удалось достичь задуманное:
— Что вы ощущаете?
— Просьба подумать и описать.
Дополнительно
Просмотрите видео по ссылкам ниже:
— Видео (3 минуты): Люди в поисках смысла? Ковалев С.В.
https://www.youtube.com/watch?v=TCPkOiSQcss
— Видео (4 минут): Знаменитая речь В. Франкла о смысле и цели в жизни.
https://www.youtube.com/watch?v=av1N9IdFGGM;
https://www.youtube.com/watch?v=Bx8lxZSGNNQ
Задания
1) Опишите ваше текущее видение или мета-цель.
2) Опишите, что вы ощутили, когда представили, что вам удалось его реализовать.
3) Напишите, что вам понравилось, что мешало, что надо улучшить в этом уроке.
#SELF-ACADEMY 